Những phụ nữ ở độ tuổi sau khi sinh hoặc
sau 30 là giai đoạn bắt đầu bước qua thời kì son sắc nên thường quá trình tuần
hoàn máu dưới da sẽ yếu đi dẫn đến cấu trúc tổng thể dưới da bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, chất collagen cũng không được sản sinh ra nhiều gây ra các lớp mô biểu
bì dưới da yếu đi và xẹp xuống tạo thành các nếp nhăn. Ở mỗi người thì giai đoạn
và thời điểm lão hóa là khác nhau, tuy nhiên đều có những biểu hiện giống nhau
như: nhão, xệ và nhăn nheo. Khu vực dễ nhận ra nhất là quanh mắt, cằm và trán
và đặc biệt là những nơi trên cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng măt trời.
Với những người da mỏng thì càng dễ quan sát do sự tích tụ mỡ ở dưới da ít. Khi
bị lão hóa da thì da cũng dễ bị tổn thương hơn do sức đề kháng của da kém.
Dưới đây là một số bí quyết đơn giản
trong việc chống lại da bị lão hóa sớm
1. Tránh ánh nắng trực tiếp
Nhiều nghiên cứu cho thấy trong độ
tuổi từ 30 đến 40, 90% thay đổi của da là bắt nguồn từ sự tích lũy tia UV do để
da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và ở bất kỳ tuổi nào, để da tiếp
xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng, nên tránh ở dưới ánh nắng
trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều- khi tia UV mạnh nhất. Dùng kem
chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Khoảng 20 phút trước khi
ra ngoài, bạn bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng.
Thậm chí, trong những ngày trời u ám, bạn cũng nên làm như vậy. Bởi vì tia UV
có thể xuyên qua những đám mây, trở nên làm hại da.
2. Không hút thuốc
Hút thuốc có thể khiến da bạn sạm đi
và gây ra những nếp nhăn sớm. Những chất có trong khói thuốc mà bạn hít vào làm
những mạch máu nhỏ trên da co khít lại ít nhất là một giờ sau khi hút
thuốc.Điều này làm giảm lượng oxy và dưỡng chất cung cấp cho các mô trên mặt.
3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Nhiều phụ nữ hiểu rất rõ rằng để có
một làn da mịn màng khỏe mạnh, phải thực hiện một chế độ ăn cân bằng và uống ít
nhất 8 cốc nước/ngày. Song trên thực tế, rất ít người thực hiện điều đó. Họ chỉ
trông vào các loại kem dưỡng da hay mỹ phẩm.
Không một loại kem dưỡng da nào có tác dụng bằng một chế độ ăn uống và nghỉ
ngơi khoa học, hợp lý. Bổ sung bữa ăn của bạn bằng những thức ăn giàu vitamin
và có tác dụng chống oxy hóa như ; trà xanh, đậu nành, vitamiin A, B, C, E…
Chúng có thể giúp làn da bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
4. Thận trọng khi dùng các sản phẩm chăm sóc da
Trên thị trường hiện nay, thực sự có
những loại mỹ phẩm có tác dụng rất tốt. Chúng ngăn ngừa sự lão hóa của da, giúp
bảo vệ và làm đẹp da. Tuy nhiên, các sản phẩm chăm sóc da không có tác dụng như
người ta quảng cáo.
Bạn có biết, nếu lượng vitamin trong sản phẩm chăm sóc da dưới 5% thì nó sẽ
không có tác dụng gì lên da của bạn. Nếu nó có chứa collagen thì da của bạn
cũng sẽ không được bổ sung thêm chút ít collagen nào.Đơn giản vì các phân tử
collagen quá lớn và không thể xâm nhập qua da.
Vì thế, hãy thận trọng và khôn ngoan hơn khi chọn mua cho mình những sản phẩm
chăm sóc da. Những sản phẩm này vốn tràn ngập trên thị trường hiện nay với đủ
chủng loại và mẫu mã khác nhau.
5. Đừng lạm dụng việc lột da mặt
Lột da mặt là một trong những biện pháp tốt nhất để lấy đi những tế bào da chết
bên ngoài. Nó làm thoáng lỗ chân lông, làm da bạn dễ tiếp nhận dưỡng chất có
trong kem dưỡng da.Từ đó, da bạn mềm mại và sáng đẹp hơn.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nếu quá lạm dụng các sản phẩm
giúp lột da mặt có thể khiến da khô, mẩn đỏ, rát và dễ bị tổn thương hơn khi
tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn không nên dùng những sản phẩm kiểu này quá
2 lần mỗi tuần.
6. Trước khi đi ngủ, nên bôi kem dưỡng giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Nghiên cứu chỉ ra rằng vào buổi tối, làn da có thể hấp thu các loại dưỡng chất
có trong kem dưỡng da nhiều nhất. Vì thế, để có thể đạt được hiệu quả cao nhất
khi dùng kem dưỡng da, vào trước giờ đi ngủ hãy bôi chúng.
7. Sử dụng các loại mỹ phẩm có bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa.
Hiểu được làn da của người phụ nữ, tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đã mang đến sản
phẩm cung cấp vitamin C – “Beauty Secret” giữ vai trò quan trọng
trong việc chống lại sự lão hoá và làm giảm những vết nhăn, tàn nhang, đồi mồi…Với “Beauty Secret” sẽ xóa tan nỗi lo về da của bạn.
Liên hệ:
Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu
32D Thủ Khoa Huân, Phường Bến Thành, Quận 1, Tp.HCM.
ĐT: (08) 38 274 530/ (08) 38 241 285
(Đối diện cửa Bắc chợ Bến Thành)
Hotline: 0906 82 70 70/ 0902 400 269
Website:
www.benhvienthammyaau.vn
